073-538-5000

Оптовая и розничная торговля

Содержание

Как сделать вашу эрекцию сильнее

Начинается пикировать, когда наша эрекция, которая часто (неудобно) случается на протяжении всей нашей жизни.

Возможно, это уже довольно большая проблема.

Возможно, вы уже поговорили со своим врачом, или сейчас не время для этого, но вам все еще нужен хороший медицинский совет. 

Три стадии эрекции

Есть три этапа для эрекции и три типа. Первая стадия - это стимул, который может быть физическим (да, это означает прикосновение) или психогенным (блуждающий ум, который часто немного более неуместен). Во-вторых, нагрубание. Тело выделяет ключевое вещество, называемое закисью азота, которое расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток, делая половой член твердым. Наконец, у нас есть третий этап - давайте назовем это «этап флопа» (немедицинская терминология здесь) - где пенис возвращается к своему нормальному размеру.

Три типа эрекции

Все три типа эрекции приводят к одному и тому же результату, но часто по совершенно разным маршрутам. Наиболее распространенные эрекции возникают в результате физического контакта. Возможно, следующим является психогенная эрекция, вызванная зрительным (или звуковым) стимулом; часто простое воображение, но без контакта. Третий и последний тип - ваша ночная эрекция. Это происходит, когда вы находитесь в глубокой стадии сна (также известной как глубокий REM). Интересно, что, хотя они могут быть источником смущения для некоторых, утренняя эрекция часто является признаком здорового (и счастливого) полового члена. Как сказал мой предшественник доктор Ник Найт : думайте об этом как о тренировке с сопротивлением полового члена.

Что вызывает эректильную дисфункцию?

Первое, что нужно помнить, это то, что может быть проблема с самой анатомией (как описано выше), но чаще всего это связано с психологическим компонентом, таким как стресс , проблемы в отношениях и / или тревога и депрессия .

Многие меры образа жизни, которые полезны для вашего физического и психического благополучия, также могут помочь улучшить эректильную функцию.


РЕКОМЕНДУЕМ ПОПРОБОВАТЬ


Виагра (силденафил)
От 140.00 грн
Левитра (варденафил)
От 215.00 грн
Вимакс
От 795.00 грн
Сиалис (тадалафил)
От 140.00 грн


Курение и алкоголь

Известно, что курение влияет на эректильную функцию из-за токсинов от сигарет, повреждающих кровеносные сосуды полового члена. Хотя скромное количество алкоголя может помочь людям расслабиться и ослабить запреты, слишком много алкоголя может быть связано с трудностями при получении эрекции и ее удержании.

Упражнение

Одна вещь, которую вы можете сделать больше (но не чрезмерно) для улучшения вещей, это упражнения . Аэробные упражнения помогут улучшить здоровье кровеносных сосудов, предотвратить образование налетов артерий (да, включая те, которые снабжают пенис), помогут контролировать массу тела (избыток жира у мужчин приведет к увеличению превращения тестостерона в эстроген) и, вероятно, поможет с некоторыми из психологических проблем, которые могут повлиять на эректильную функцию, такие как сон, настроение и уверенность в себе.

Если вы действительно хотите пройти лишнюю милю, попробуйте несколько тренировок тазового дна, чтобы укрепить мышцы полового члена, которые удерживают кровь, необходимую для здоровой эрекции.

Рацион питания

Темные ягоды, богатые антиоксидантом антоцианом, могут помочь снизить уровень свободных радикалов (вредных для производства оксида азота) и обеспечить хороший кровоток полового члена. Хотя не существует специальных «диет для эрекции», достижение хорошего контроля над любым состоянием, которое влияет на ваши кровеносные сосуды, такими как диабет , высокое кровяное давление или повышенный уровень холестерина, позволяет улучшить эрекцию, сводя к минимуму долговременное повреждение сосудов.

Что делать дальше

Эрекция - это особая вещь, и она зависят от вашего физического здоровья, а также от вашего психологического благополучия - о чем стоит подумать, если вы молоды и в остальном физически здоровы.

Если вы чувствуете, что страдаете эректильной дисфункцией, поговорите об этом со своим врачом (это частая жалоба). А пока попробуйте применить некоторые из приведенных выше предложений, и, если ситуация не улучшится, вы можете изучить другие варианты, которые могут быть в форме маленькой синей таблетки (AKA Viagra), которую можно использовать, чтобы вернуть вас в седло или, в некоторых случаях, чтобы позволить вам наслаждаться здоровой интимной жизнью в долгосрочной перспективе.

  • 13.06.2020
  • Комментарии: 0
Комментарии: 0

Нет комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены*